ネガティブブルー厨の愚痴だらけのスレ３

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ネガティブブルー厨の愚痴だらけのスレ３

655 ：マードリ ◆wV79//1ryE ：2013/03/10(日) 22:33:52 ID:V4D6iWAA: ・朝起きて夜寝る規則正しい生活
・適度な運動
・日光浴
・納豆とバナナ毎日食べる
・食生活の改善
・深夜にネットをやらない

これを毎日続けてたら楽になれっから！
いきなり全部やるのは無理だと思うけど、とりあえず日光浴と納豆だけでもやってみてほしい

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