腹筋する時に考えてること教えて？
- 1 ：名前書いたら負けかなと思っている。：2011/02/15(火) 23:26:24 ID:op1BTrJg
- 強い身体を作るんだ。目指せマッチョと思いながらしてる。
みんなは？
- 2 ：名前書いたら負けかなと思っている。：2011/02/17(木) 22:40:48 ID:037ZQt0w
- 昔は一日500回程度をノルマにしていた
私の場合はウェストを絞ることを主眼にやっていたから
常に腹をへこませた状態でやることを意識していました
- 3 ：名前書いたら負けかなと思っている。：2011/02/18(金) 19:08:28 ID:ng+79XRQ
- なるほど。それで頭の中では何を考えていましたか？
- 4 ：名前書いたら負けかなと思っている。：2011/02/21(月) 22:53:46 ID:xOwh3e+E
- やっぱり数カウントするぐらいだ。
- 5 ：名前書いたら負けかなと思っている。：2011/03/03(木) 23:40:03 ID:gr8fPY5I
- あー、マジめんどくせぇ。でもやらないとな〜。
本当にやんないといけないのかなあ？
やめてもいいけど決めたことだしなあ。まぁ取り敢えずやっとくかあ。
ってかんじ。
- 6 ：名前書いたら負けかなと思っている。：2011/03/04(金) 22:01:19 ID:VLOt50IM
- >>5
それはありますね。でもそれでは続かないので、やっぱり「これでマッチョになってやる」
とか励ましますね。
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